[...] a co z resztą? Planuję brać: - Stress Control 3 razy dziennie (śniadanie, obiad, kolacja) - Rhodiola 2 razy dziennie (śniadanie, obiad) - wieczorem obawiam się bo podobno pobudza a u mnie z zasypianiem problem - Ashwagandha 2 tabletki wieczorem Tylko mieszać to z posiłkami czy jak? Niestety nie ma tego rozpisanego w ulotkach. Z góry dzięki.
Jakie dawkowanie dla mężczyzny 95kg - mam tabletki po 20 mg. Kiedyś skończyłem skutecznie kuracje ale to było pod kontrolą lekarza i nie pamietam dawki. Teraz problem powrócił wysypało sporo na plecach, po części pewnie sie do tego przyczyniłem "odzywkami" ale co zrobić taki sport. Ktoś coś pomoże, do tej pory biorę 4 tydz 2 x 20 mg rano i [...]
[...] usiąść i głęboko oddychać bo mi się gotuje. Często mam ochotę na kimś się wyżyć ale się hamuje. Mam teraz dużo stresu i pewnie to tak na to wpływa. Co polecacie? Jakieś tabletki/ziółka? Za niecały rok planuje cykl na SAA a wtedy to może być katastrofa jak już teraz (bez koksu) ledwo nad sobą panuje dlatego chciałbym rozwiązać ten problem jak [...]
[...] mnie wielkim drogowskazem ku lepszemu. :D Zacznę od napisania jakich suplementów używam: 1) dzień treningowy: *BCAA- przed treningiem 1 tabletka i po też 1 *Beta-alanina- 2 tabletki przed treningiem *creatyna- 1 tabletka naczczo, jedna przed treningiem i 1 po *białko- miarka po treningu *l-carnityna- przed treningiem 1, po treningu 1, rano 1 2) [...]
[...] sprawa, ze była masa takich tematów. Chciałbym uzyskać tylko informacje na mojej osobie. Otóż trenuje 2x dziennie w czw i wtorki(7:30 i 17:00) w pozostałę dni tylko raz. Chciałbym zapytać jak brac Clen w przypadku dwóch-trzech tabletek. Lepiej rozbić to na cały dzień czy np przed pierwszym posiłkiem rano wziąc od razu 2 tabletki(jedna ma 40mcg)?
Witam, od ponad 2 miesięcy biorę tabletki antykoncepcyjne Vixpo i w tym tygodniu wzięłam przed treningiem przedtreningówkę + spalacz FinalFlex Stimul8. Zastanawiam się czy ma to jakiś negatywny wpływ na działanie tabletek antykoncepcyjnych? Czy można to łączyć? Czy są jakieś przeciwwskazania?
[...] bez bólu tym bardziej ze za dwa tyg moze narodzić mi sie córeczka i niechce być ograniczony do niej przez ten bol.. dodam jeszcze ze neurolodzy przepisali mi jakieś tabletki które rozluźniają mięśnie bo mam spięte mięśnie w odcinku lędźwiowym, ale ze jestem przeciwnikiem tabletek, nie wykupiłem ich i szukałem jakiś ćwiczeń [...]
[...] ostatnie 4 butle zakupiłem mix (enan, cypio, prio). Wszystko od bioniche. W czasie cyklu srednio co 3 miechy brałem hcg 5000 j. I ciągle przez cały cykl wale symex (ok. pół tabletki na dwa-trzy dni). Po za tym w czasie cyklu na samym początku 9rok temu) brałem t3 (na redukcji) przez około miesiąc czasu a ostatnio winstrol (100 tabsów). Winstrol [...]
[...] na temat w/w spalacza, zdecydowałem się kupić ze względu na wiele ciekawych opinii, dodam że brałem naprawdę sporo spalaczy z 1.3,Eca itd. Dzisiaj pierwszy dzień wziąłem 3 tabletki około 30-35min przed treningiem. Zaczynając od koncentracji to mogę śmiało przyznać że nigdy nie miałem takiego skupienia i koncentracji, nie czułem żadnego [...]
[...] mikrokrystaliczna, substancja wiążąca: fosforan wapnia, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 3 tabletki dziennie, popijając 250 ml wody. Produkt przeznaczony dla aktywnych życzenie osób powyżej 18 roku życia. Nie spoczywać w przypadku uczulenia na którykolwiek [...]
[...] mikrokrystaliczna, substancja wiazaca: fosforan wapnia, substancje przeciwzbrylajace: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 2 tabletki dziennie, popijając 250 ml wody. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek [...]
[...] tak bardzo, w końcu kilka kg więcej nie bhyło jeszcze aż tak źle. Nie wiem kiedy , kolejne kg dochodziły, najwięcej w przeciągu ostatnich 2,5 roku ( od tego też czasu biorę tabletki anty) . Waga wzrosła do 62 kg, okropny cellulit, beznadziejna jakość skóry. Znajomi, którzy nie widzieli mnie dłuższy czas, na mój widok reagowali szokiem: " Jak to [...]
[...] ciąg: nie robie (plecy) -przysiad: nie robie (plecy) Witam. Mógłby mi ktoś zinterpretować wyniki badań które odebrałem 2 dni temu ( robione 7 dni po ukończeniu ostatniej tabletki clomidu) Cykl wcześniejszy trwał około 4 miesiace. Od października , w lutym kończyłem, odblok to 5000tys j hcg x3 - brane 3 tyg w rozłożonych dawkach i póżniej [...]
[...] jest w nocy budzę sie codziennie o 2 w nocy i nie mogę spać przez bark ani podnieść reki do góry dopiero gdy pomogę sobie 2 ręka i podniosę ja to mogę zacząć normalnie ruszać i ból maleje .byłem u lekarza i mowił ze przejdzie w przeciagu kilku dni ale nadal tak samo a nawet gorzej i dostałem tabletki naproxen 500 mg ale nic nie pomaga .
[...] wagi robić już nie chcę.37 lat 92 kg 176cm, staż na siłowni 5 lat z przerwami Propek ? ile i co ile dni szot myślałem co 7 dni lub co 4 dni 10tygodni ? Boldek (od 3 do 16tygodnia) 250-300 co 7dni Oxa 10mg tabletki od 10 do 16tygodnia Proszę o podpowiedz kogoś bardziej doświadczonego (abym czegoś nie spi......ł) czy moja rozpiska ma sens
Witam. Od 4 około lat mam problem z plecami. Zaczęło się od lędźwi bolały przy schylaniu, przy wyprostowaniu się. Poszedłem do lekarza tabletki, zastrzyki nic to nie dało, w końcu zabiegi, naświetlania tak samo z mizernym skutkiem. Od ponad myślę roku mam dziwne bóle z przeplatającym się mrowieniem w okolicach lewej łopatki. Przy głębokim wdechu [...]
[...] 77 , 77.6 i tak to mniej więcej wygląda. Jem 3 posiłki dziennie bo tak mi wygodnie i po prostu są dni kiedy nie mam czasu na więcej . Ostatnio dodałem spalacz thermo cuts 2 tabletki dziennie ale to nadal nic nie pomogło . Proszę o pomoc , ta stagnacja jest dołująca :( . Kalorie aktualne 1950 Cardio : 5 x w tyg po każdym treningu 30 min spaceru [...]
[...] to za wcześnie. Pytania do znawców tematu czy biorąc przez 5 tygodni metanabol 15mg dziennie oczywiście z pełną suplementacja antykatabolików, witamin, essentiale do każdej tabletki + może raz w tygodniu ATD z Brawn'a na zbicie estrogenu to czy jest możliwe zrobienie tak z 3-5kg suchej masy czy można to włożyć między bajki? Owszem każdy ma inny [...]